Dans une époque où les taux d’anxiété infantile ont augmenté à des niveaux préoccupants, les parents partout en Ontario cherchent des outils pratiques pour soutenir leurs enfants en difficulté. Jeudi prochain, la section de la région de York de l’Association canadienne pour la santé mentale offrira une bouée de sauvetage virtuelle gratuite à travers leur webinaire “Quand les enfants s’inquiètent trop : Soutenir l’anxiété et la santé mentale de votre enfant.“
La séance de 90 minutes, prévue pour le 8 février de 18h30 à 20h00, arrive à un moment critique. Les données récentes du Centre de toxicomanie et de santé mentale indiquent que près de 30 pour cent des élèves ontariens déclarent souffrir de détresse psychologique modérée à sévère, un chiffre qui n’a cessé d’augmenter au cours de la dernière décennie.
“Les parents se sentent souvent impuissants lorsque leur enfant lutte contre l’anxiété,” explique Dr. Rebecca Chen, psychologue clinicienne et animatrice principale du prochain webinaire. “Notre objectif est d’équiper les familles avec des stratégies fondées sur des preuves qu’elles peuvent mettre en œuvre immédiatement chez elles.”
Le webinaire couvrira des sujets essentiels, notamment la reconnaissance des symptômes d’anxiété chez les enfants de différents âges, la compréhension des aspects physiologiques des réponses anxieuses, et l’apprentissage de techniques de communication spécifiques qui favorisent la sécurité émotionnelle plutôt que de renforcer involontairement les comportements anxieux.
Le nombre d’inscriptions a déjà dépassé les attentes, reflétant la crise de santé mentale croissante qui affecte les familles canadiennes après la pandémie. Santé Canada rapporte que les demandes de services de santé mentale pédiatrique ont augmenté de 35% depuis 2020, les troubles anxieux représentant la préoccupation la plus courante.
“Ce qui rend ce webinaire particulièrement précieux, c’est son approche pratique,” affirme Maria Santos, coordinatrice de sensibilisation communautaire pour l’ACSM de la région de York. “Les parents repartiront avec une boîte à outils de stratégies qu’ils pourront mettre en œuvre dès le soir même – des techniques d’ancrage pour aider pendant les attaques de panique aux modèles de langage qui aident les enfants à développer leur résilience.”
La séance fournira également des informations sur les ressources supplémentaires disponibles dans la région, y compris les groupes de soutien, les services de crise, et comment naviguer dans les références vers des fournisseurs de santé mentale spécialisés lorsque nécessaire.
Bien que principalement destiné aux parents d’enfants d’âge scolaire, les grands-parents, les éducateurs et autres soignants sont également encouragés à y assister. Le webinaire comprendra une séance de questions-réponses modérée, permettant aux participants d’aborder des scénarios spécifiques qu’ils rencontrent avec leurs enfants.
Pour participer, les personnes intéressées doivent s’inscrire via le site web de l’ACSM de la région de York avant le 7 février. L’événement est offert gratuitement grâce au financement de l’initiative élargie en santé mentale du ministère de la Santé de l’Ontario.
Alors que nos communautés continuent de naviguer dans le paysage complexe de la santé mentale des jeunes, des ressources plus accessibles comme ce webinaire pourraient-elles représenter une ét
